Zobacz, co stanie się z twoim ciałem, jeśli będziesz codziennie pić pietruszkową herbatę z cytryną I miodem

Zobacz, co stanie się z twoim ciałem, jeśli będziesz codziennie pić pietruszkową herbatę z cytryną I miodem

To popularne zielone zioło jest zwykle podawane jako dodatek do sałatek, ziemniaków lub po prostu dla przyozdobienia eleganckiego dania.

Czy zdawałeś sobie jednak sprawę, że pietruszka ma mnóstwo właściwości zdrowotnych?

Jednym ze sposobów skorzystania z dobrodziejstw pietruszki jest przyrządzenie z niej… herbaty. Jeśli będziesz pić ją regularnie, Twoje ciało doświadczy następujących korzyści:

pietruszkowa-herbata-2

1. Zapobiega rakowi

Jedną z substancji obecnych w liściach pietruszki jest mirystycyna. Jest to związek ograniczający tempo rozwoju tkanek nowotworowych. Przeciwdziała zwłaszcza guzom rozwijającym się w żołądku i płucach. Dzięki temu pietruszka jest naturalnym sposobem powstrzymującym rozwój nowotworów.

Działanie to zostało sprawdzone w badaniach przeprowadzonych na myszach.

2. Chroni układ nerwowy i usuwa toksyny

Najczęstszą przyczyną uszkadzania nerwów jest neurotoksyczność. Co to znaczy? Jest to proces dokonywania mikroniszczenia nerwów przez toksyczne substancje, takie jak pestycydy czy metale ciężkie.

Toksyny szkodzą całemu układowi nerwowemu, włącznie z mózgiem. Powodują pogorszenie jego pracy i związane z tym objawy. Mogą prowadzić do zaburzeń przekazywania sygnałów w układzie nerwowym, a co za tym idzie, problemów z pamięcią, koncentracją, chwiejności emocjonalnej i wielu innych.

3. Chroni przed stanami zapalnymi

Objawy zapalenia stawów i kości należą do najbardziej bolesnych stanów chorobowych. Herbata pietruszkowa zmniejsza te dolegliwości poprzez usuwanie stanu zapalnego.

Wysoki poziom witaminy C w pietruszce wpływa na obniżenie wskaźnika CRP (białka C-reaction), wytwarzanego w naszym ciele w momencie powstawania stanu zapalnego. 

Przepis na herbatę z pietruszki

Napar z pietruszki wspomaga leczenie wielu przewlekłych stanów chorobowych. Oto prosty i szybki w wykonaniu przepis!

Będziesz potrzebować:

  • 4-5 łodyżek natki pietruszki
  • 3 szklanki wody
  • ½ cytryny
  • 1 łyżeczka miodu

Instrukcja:

  • Wlej wodę do małego garnka i zagotuj. Zmniejsz ogień.
  • Posiekaj pietruszkę i wrzuć do garnka razem z połówką cytryny.
  • Wyłącz ogień pod garnkiem i poczekaj 5 minut.
  • Wyjmij liście pietruszki i cytrynę, przelej napar przez sitko, aby usunąć pozostałości.
  • Dodaj miód i gotowe!

Tak przygotowaną herbatę pij raz dziennie. Dzięki temu poczujesz się zdrowszy, nie będziesz podatny na infekcje i choroby.

Na zdrowie!

Chcesz więcej ciekawych artykułów? Polub nasz fanpage!

Komentarze